Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf
Praktische Tipps der Hirnforschung für Alltag und Beruf
Autor*in: Rössler, Julitta
Jahr: 2011
Sprache: Deutsch
Umfang: 200 S.
Verfügbar
4.0
- Inhalt:
- "Wissen, was dem Gehirn gut tut, das ist der Schlüssel zu Erfolg und Lebensqualität", sagt Julitta Rössler. Geben wir also unserem Gehirn, was es braucht! Was die Hirnforschung herausgefunden hat, wird hier konkret: Julitta Rössler zeigt, wie Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stress die Hirnleistung beeinflussen und welche Bedeutung gute Gedanken und Gefühle, Multitasking und Sinneswahrnehmungen haben. Mit vielen alltagstauglichen und erprobten Tipps, die man sofort und einfach umsetzen kann.
geboren 1959, Dipl.-Kauffrau und Psychologin, ist seit 2004 freiberuflich als Trainerin tätig, seit 2006 in eigener Beratungs- und Trainingspraxis.
Titelinformationen
Titel: Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf
Autor*in: Rössler, Julitta
Verlag: Kreuz Verlag
ISBN: 9783451336850
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe
Dateigröße: 363 KB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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