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Titel 1-20 von 368


FOCUS-GESUNDHEIT (03/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.08.2025

natürlich gesund und munter (04/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 24.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.07.2025

Kast, Verena

Vaterkomplexe – Mutterkomplexe

Wege zur eigenen Identität

Tief verwurzelte Beziehungsmuster, geprägt durch Erfahrungen mit unseren Eltern, wirken oft bis ins  ...

Im Bestand seit: 17.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.11.2025

Willemsen, Hannah

Zyklus-Balance

Wie du mit Female Food dein Potenzial ausschöpfst

1.0

"Wir sind zyklische Wesen und dürfen dies in jeder Lebenslage für uns nutzen. Ich möchte alle Frauen ...

Im Bestand seit: 06.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.10.2025

Schweiger, Sissi

Das Wunder Frau

Frauen

Tauche ein in die Welt der Frauen. Lerne wunderbare und starke Frauen kennen die Geschichte geschrie ...

Im Bestand seit: 06.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.07.2025

Wolf, Christian

Der Protein-Fasten-Trick

Wie du mit WPF effektiv Fett verlierst

Nachhaltig abnehmen & Bauchfett verbrennen – ohne Verzicht und ohne Verbote! Du willst Bauchfett sc ...

Im Bestand seit: 06.06.2025

Verfügbar

Jäger, Silke

Fit und gesund für Frauen ab 50

Physiologie, Bewegung, Ernährung - für mehr Lebensqualität! Und plötzlich bin ich nicht mehr jung -  ...

Im Bestand seit: 30.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.08.2025

Dorsch, Marianne

Aufpass Geschichten für Senioren

50 einfühlsame Erzählungen zum Erinnern, Erzählen und Aktivieren bei Demenz und Gedächtnistraining für Oma und Opa

Erinnerungen, die bleiben – 50 Geschichten aus dem Herzen Erinnerungen, die bleiben – 50 Geschichten ...

Im Bestand seit: 30.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.07.2025

Roth, Carolin-Marie

Yoga, Sex and Happiness

Dein praktischer Ratgeber für ein gesundes Leben

1.0

Yoga, Sex and Happiness bietet dir mit vielen praktischen Tipps und Übungen wertvolle Inspiration, u ...

Im Bestand seit: 23.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.08.2025

Lorch, Tabea

Frauen trainieren anders. Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen

Mit Tipps für zyklusbasiertes Training, Schwangerschaft, Menopause, 40+ u. v. m. Inklusive 3 Übungsvideos und 2 Audio-Laufmeditationen

Weil Frauenkörper anders ticken Gutes Training für Frauen – warum wird dieses wichtige Thema in der ...

Im Bestand seit: 23.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.10.2025

Hamm, Catharina

Save your Heart

Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben. | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

Gesunde Herzen schlagen länger Unser Herz schlägt unermüdlich, 100 000-mal am Tag. Frauenherzen sind ...

Im Bestand seit: 23.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.07.2025

Liedtke, Susanne; Enzmann, Christina

Somebody told me

Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren

Ab 40 wird für Frauen vieles anders – und wir können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflusse ...

Im Bestand seit: 23.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.07.2025

Bildau, Dr. med. Judith

Raus aus dem Hormonkarussell

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme

Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab  ...

Im Bestand seit: 23.05.2025

Verfügbar

Briden, Lara

Hormone im Lot

Gesund und ausgeglichen durch die Wechseljahre. Was sich ab 40 ändert – und wie man entspannt damit umgeht

Viele Frauen, die auf die 40 zugehen, haben Angst vor der Menopause. Vor allen Dingen fürchten sie d ...

Im Bestand seit: 23.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.10.2025

Maas, Angela

Das weibliche Herz

Wie Frauenherzen schlagen und was sie gesund hält

Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen. Wenn aber medizinische Forschung nur mi ...

Im Bestand seit: 23.05.2025

Verfügbar

Gunter, Jen

Die Vagina-Bibel. Vulva und Vagina – Mythos und Wirklichkeit - Deutsche Ausgabe

3.2

Alles, was man über Vagina und Vulva wissen muss Dieses Buch beantwortet medizinisch fundiert, ohne ...

Im Bestand seit: 23.05.2025

Verfügbar

Neumann, Arvid

Die Fitness-Lüge

Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

4.0

Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deuts ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.09.2025

Reichelt, Peggy

Women in Balance

Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann

Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphas ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.11.2025

Huber, Michaela

Möchten Sie mit mir darüber sprechen?

Psychotherapie-Stunden für zu Hause

5.0

Wie läuft eigentlich so eine Psychotherapie ab? Michaela Huber, international erfahrene und vielfach ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.07.2025

Ratay, Désirée

Kindergesundheit beginnt zu Hause

Wie Eltern das Fundament für eine glückliche und gesunde Kindheit legen

Keine Pille der Welt kann Kindern ein starkes Fundament für ein gesundes und glückliches Leben geben ...

Im Bestand seit: 06.05.2025

Verfügbar