BiblioLoad. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

Titel 1-20 von 311

Cichos-Terrero, Natalia

Wandpilates

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

1.0

Spielend einfach, super effektiv: Pilates an der Wand Alles, was du brauchst: eine Wand und dein ein ...

Im Bestand seit: 11.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.12.2025

Vormerker setzen

xx, Diverse

Finde den Hund, der zu dir passt

Sportskanone, Familienhund oder Sofapartner – Der ideale Begleiter für deinen Alltag. Mit den 30 beliebtesten Hunderassen

Von flauschigen Schlappohren bis kleinen Pfötchen - "Welcher Hund passt zu mir?" taucht in die faszi ...

Im Bestand seit: 09.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.01.2025

Vormerker setzen

Pfannebecker, Inga; König, Michael

Veggie for Family

Fleischlos glücklich: abwechslungsreiche Jeden-Tag-Rezepte

Vegetarische Rezepte für die ganze Familie! Alles vegetarisch – der Megatrend prägt immer mehr Famil ...

Im Bestand seit: 09.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.02.2025

Vormerker setzen

Mayr, Marcel; Panten, Silke

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Von den Älteren lernen wir über Widerstandsfähigkeit, die subtilen Freuden des Lebens und die Bedeut ...

Im Bestand seit: 12.08.2024

Verfügbar

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Hümmelgen, Dr. med. Melanie; Riepenhof, Dr. med. Helge; Sturm, Dr. med. Christian

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

4.5

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung ...

Im Bestand seit: 23.07.2024

Verfügbar

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Opfermann, Lara

Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

3.5

Mach deine Psyche stark! Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und ...

Im Bestand seit: 23.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.01.2025

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Sonnenmüller, Lena

Hör auf dein inneres Lied

Das kleine Buch der Selbstfürsorge

Das Leben tanzt zu seiner eigenen Melodie. Doch oft sind wir so damit beschäftigt, zu funktionieren, ...

Im Bestand seit: 23.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.01.2025

Vormerker setzen

Pfannebecker, Inga

1 Nudel – 50 Saucen

Pasta! Basta! – mit dem Küchenratgeber 1 Nudel – 50 Saucen - Ein Kochbuch für alle, die von Nudeln ...

Im Bestand seit: 04.02.2024

Verfügbar

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Storr, Prof. Dr. med. Martin; Storr, Dr. med. Constanze

Fermentieren macht gesund

Die antientzündliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel/45 köstliche Rezepte - von Sauerteig bis Kimchi

Die unglaubliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel Die Ernährung auf Basis fermentierter Speisen ...

Im Bestand seit: 24.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.01.2025

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Möller, Hildegard

Noodle-Bowls

2.0

Ein bisschen zaubern können? Und die ganz große Liebe finden? " Magic Cooking : Noodle-Bowls " b ...

Im Bestand seit: 01.08.2023

Verfügbar

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Pfannebecker, Inga

Japanisch magisch einfach

Ein bisschen zaubern können? Was für ein Glück! Raus aus dem Büro, rein in die Küche – und mal eben ...

Im Bestand seit: 01.08.2023

Verfügbar

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Wolf, Jessica; Mohr, Kristina

Gemüse feiern!

Genial zubereitet – grandios serviert. Vegane Rezepte von "Die FETTE BEETE"

Ob After-Work-, Candlelight-Dinner oder Gourmet-Abend mit Freunden: In Gemüse feiern! werfen sich di ...

Im Bestand seit: 08.06.2023

Verfügbar

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Schwertfeger, Anika

Räum dich glücklich!

Wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist

Unsere Wohnung spiegelt den Zustand unserer Seele wider. Zu dieser spannenden Erkenntnis kam Lebens- ...

Im Bestand seit: 05.11.2022

Verfügbar

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Ruge, Nina; Hentschel, Stephan

Das Verjüngungs-Kochbuch

60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung

Wissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben sic ...

Im Bestand seit: 05.11.2022

Verfügbar

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Kittler, Martina

Expresskochen vegetarisch

Schnelle und einfache vegetarische Rezepte – Das neue Kochbuch von GU mit Express-Gerichten für Feie ...

Im Bestand seit: 05.11.2022

Verfügbar

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Kirschner-Brouns, Dr. med. Suzann; Esche-Belke, Dr. med. Susanne

Essen Sie Ihre Hormone glücklich

Wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen

Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun? Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Ho ...

Im Bestand seit: 12.10.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.01.2025

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Ruge, Nina; Hentschel, Stephan

Das Verjüngungs-Kochbuch

60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung

3.3

Wissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben sic ...

Im Bestand seit: 23.09.2022

Verfügbar

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Wimmer, Dr. med. Johannes

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

Dr. Johannes Wimmer ist der bekannte NDR-Fernsehmediziner, der es wie kein zweiter versteht, auf Aug ...

Im Bestand seit: 23.09.2022

Verfügbar

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Spitz, Prof. Dr. med. Jörg

Superhormon Vitamin D

So aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen

5.0

In letzter Zeit häufen sich die Schlagzeilen, dass Vitamin D uns davor bewahrt, heftiger an Covid-19 ...

Im Bestand seit: 23.09.2022

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Storl, Wolf-Dieter

Meine Kräuter des Waldes

Kraftvolle Pflanzenpersönlichkeiten entdecken und nutzen

Eigentlich sind wir alle Waldmenschen. Wir haben es leider im Lauf der modernen Zeiten vergessen und ...

Im Bestand seit: 23.09.2022

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Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

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Mein Leben als Altenpfleger

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7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

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1 Nudel – 50 Saucen

Fermentieren macht gesund

Die antientzündliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel/45 köstliche Rezepte - von Sauerteig bis Kimchi

Noodle-Bowls

Japanisch magisch einfach

Gemüse feiern!

Genial zubereitet – grandios serviert. Vegane Rezepte von "Die FETTE BEETE"

Räum dich glücklich!

Wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist

Das Verjüngungs-Kochbuch

60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung

Expresskochen vegetarisch

Essen Sie Ihre Hormone glücklich

Wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen

Das Verjüngungs-Kochbuch

60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung

Die 3 großen Fitmacher

Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind

Superhormon Vitamin D

So aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen

Meine Kräuter des Waldes

Kraftvolle Pflanzenpersönlichkeiten entdecken und nutzen