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Titel 21-40 von 56


Stüben, Nathalie

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

4.5

Ein Leben ohne Alkohol bedeutet keinen Verzicht. Es bedeutet Freiheit. „Ein spannendes, glänzend ge ...

Im Bestand seit: 21.07.2022

Verfügbar

Wouterson, Floris

Superschlafen

Praktische Tipps für den besten Schlaf aller Zeiten - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

5.0

Darauf haben Millionen Schlaflose gewartet! Probleme beim Ein- und Durchschlafen? Laut einer Studie ...

Im Bestand seit: 22.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.03.2025

Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

3.0

»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller  ...

Im Bestand seit: 11.01.2022

Verfügbar

Randow-Ruddies, Antje

Verlust der alten Eltern

Begleitung von Trauerprozessen bei Erwachsenen

Die Trauer über den Verlust der alten Eltern ist zugleich die Trauer über den endgültigen Verlust de ...

Im Bestand seit: 11.01.2022

Verfügbar

Engelbrecht, Sigrid

Schalt die Welt auf Pause

In 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit

Lass los, was Dir die Ruhe raubt! Vielfältige Möglichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Inte ...

Im Bestand seit: 06.12.2021

Verfügbar

Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

3.3

Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazu Wie es gelingt, geistig jung, gesund und v ...

Im Bestand seit: 10.10.2021

Verfügbar

Hutterer, Dr. Christine

Depression. Das Richtige tun

3.5

5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische Krankhe ...

Im Bestand seit: 25.05.2021

Verfügbar

Kontrolle behalten in unsicheren Zeiten

Ängste überwinden durch emotionale Intelligenz, Resilienz Achtsamkeit & Krisen-Psychologie, Gelassenheit & Anti-Stress-Strategie lernen

Auch in der 6. überarbeiteten und verbesserten Auflage, herausgegeben von einem staatlich geförderte ...

Im Bestand seit: 07.12.2020

Verfügbar

Gillmeister, Ines

Rock den Himmel, mein Held

der Krebs hat sich meinen Mann geholt, doch sein Vermächtnis gibt Tausenden Hoffnung

4.7

Simon und Ines sind ein glückliches Paar – sie erwarten sogar ein zweites Kind. Als bei Simon Krebs  ...

Im Bestand seit: 20.02.2019

Verfügbar

Leigh, Judy

Ab durch die Mitte

Komödie

4.2

Evelyn Gallagher ist viel zu jung fürs Seniorenheim. Beim Pferderennen setzt sie auf ihre Glückszahl ...

Im Bestand seit: 01.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.03.2025

Grönemeyer, Dietrich

Mein großes Rückenbuch

Wie sie Ihren Schmerz besiegen

5.0

Es ist ein Kreuz mit dem Rücken – denn Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer 1 in Deutschland. ...

Im Bestand seit: 20.08.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.03.2025

Jelinek, George

Multiple Sklerose überwinden

Das weltweit bewährte 7-Schritte-Programm für ein gesundes und aktives Leben

Dieses Buch gibt allen, die von Multiple Sklerose betroffen sind, Hoffnung – viel Hoffnung. Einst be ...

Im Bestand seit: 06.08.2018

Verfügbar

Kehr, Karsten

Andrea – Briefe aus dem Himmel

Eine Mutter nimmt Abschied von ihren Kindern

3.8

Eine Mutter nimmt Abschied – der Krebs ist stärker. Im Mai 2017 hat Andrea (31) ihren Kampf gegen di ...

Im Bestand seit: 31.07.2018

Verfügbar

Weber, Nina; Schröder, Felix

Was das Herz begehrt

Wie wir unser wichtigstes Organ bei Laune halten

3.0

Was passiert eigentlich, wenn unser Herz vor Freude einen Satz macht? Und wenn wir Herzflattern beko ...

Im Bestand seit: 14.10.2017

Verfügbar

Hubinger, Julia

Alles wie immer, nichts wie sonst

Mein fast normales Leben mit multipler Sklerose

3.8

Wegen eines Kribbelns und Taubheitsgefühlen im Körper lässt sich Julia Hubinger mit 30 im Krankenhau ...

Im Bestand seit: 27.09.2017

Verfügbar

Willmann, Urs

Stress

Ein Lebensmittel

Ein Leben ohne Stress ist nicht möglich: Der Mensch begegnet diesem Phänomen schon bei der Geburt, d ...

Im Bestand seit: 27.09.2017

Verfügbar

Schauer, Sandra

100 lustige Diktate 2. bis 4. Klasse

Üben mit Zwergen, Clowns & Co

4.3

In der Manege mit dem Zirkusclown, im Zauberwald bei den Zwergen oder in der Welt der sprechenden Ti ...

Im Bestand seit: 31.05.2016

Verfügbar

Oswald, Susanne

Älter werden mit Gelassenheit

Denkansätze von Wilhelm Schmid bis Sven Kuntze mit praktischen Übungen für den Alltag

4.0

Wir werden immer älter, gleichzeitig ist unsere Gesellschaft von Jugend und Vitalität besessen. Jede ...

Im Bestand seit: 26.10.2015

Verfügbar

Draxl, Ines

Lebensfreude jetzt!

In 30 Tagen zu neuer Lust am Leben

4.3

- Mehr Lebendigkeit und Fröhlichkeit, wo Erstarrung und Stillstand dominieren - Mehr Fließen und Ruh ...

Im Bestand seit: 15.07.2015

Verfügbar

Kleis, Constanze; Fröhlich, Susanne

Diese schrecklich schönen Jahre

3.7

In ihrem neuen Buch zeigt das Bestseller-Duo Fröhlich und Kleis, dass es in den Fünfzigern um nichts ...

Im Bestand seit: 30.06.2014

Verfügbar