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Titel 21-40 von 130


Demir, Ercan; Wolff, Julien

Natürlich fit und schlank – Das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel

Die besten Rezepte, Übungen und Trainingspläne zum Abnehmen und Fitwerden

Natürlich fit und schlank ist die Erfolgsformel von Ercan Demir, der als "Pumping Ercan" weit über d ...

Im Bestand seit: 02.09.2019

Verfügbar

Peter, Frohlitz

Smoothies zum Abnehmen

Sie wollten immer schon das Gewicht auf der Waage reduzieren? Kennen Sie auch das Gefühl? Haben Sie  ...

Im Bestand seit: 18.08.2019

Verfügbar

Dahlke, Ruediger

Das große Peace Food-Buch

Heile Dich selbst und den Planeten

3.7

Ein umfangreiches Buch rund um den PEACE FOOD-Gedanken von Ruediger Dahlke. Alles zum Thema "Vegane  ...

Im Bestand seit: 18.08.2019

Verfügbar

Richert, Katja; Gonder, Ulrike

Stopp Diabetes!

Raus aus der Insulinfalle mit der LOGI-Methode

»Stopp Diabetes!« ist ein Buch für Patienten: für alle, die mit den herkömmlichen Empfehlungen nicht ...

Im Bestand seit: 18.08.2019

Verfügbar

Link, Wolfgang

Low-Carb-Pfannengerichte

40 Rezepte für die schnelle Pfanne mit wenig Kohlenhydraten

Gewinnen Sie mit LOGI Ihre ganz persönliche Wok-WM! Ob gebraten, geröstet, pfannengerührt oder gedü ...

Im Bestand seit: 18.08.2019

Verfügbar

Low, Steven; Ilano, Jarlo

Körperhaltung korrigieren

Über 50 Übungen und Trainingspläne für ein schmerzfreies und aktives Leben

Sitzen Sie zu viel oder nehmen Sie oft über eine längere Zeit eine ungesunde Position ein? Fühlen Si ...

Im Bestand seit: 05.08.2019

Verfügbar

Brinkmann, Katharina

50 Workouts – Yoga

Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

3.8

Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forde ...

Im Bestand seit: 05.08.2019

Verfügbar

Pugliese, Sandra; Hollensberg, Anna Iben; Mortensen, Charlotte Gylling

Probiotika und Präbiotika – Powerfood für den Darm

Mit leckeren Rezepten

Die Darmflora ist zurzeit das große Thema im Gesundheitsbereich. Immer neue Erkenntnisse überraschen ...

Im Bestand seit: 05.08.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Funck, Anna

Egal, ich ess das jetzt!

Mein Jahr mit grünen Smoothies, Superfoods und anderen bekloppten Ernährungstrends

2.8

Anna Funck isst sich ein Jahr lang durch alle Ernährungstrends. Sie lässt kein Superfood aus, isst C ...

Im Bestand seit: 17.07.2019

Verfügbar

Vincent, Bruno

Fünf Freunde essen glutenfrei

Enid Blyton für Erwachsene

»Wir essen keinen Weizen, keine Milchprodukte, keinen Zucker«, erklärte George. »Ach, das freut mich ...

Im Bestand seit: 05.07.2019

Verfügbar

Soeffker, Sigrid; Schäfer, Christiane; Schäfer, Christiane

Glutenfrei Kochen und Backen für Kinder

Gesund essen

3.3

Kinder haben ihre eigenen Bedürfnisse und dies gilt besonders für ihre Ernährung. Jede Zelle, vom Kn ...

Im Bestand seit: 15.03.2019

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga Hausapotheke

Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden

5.0

Yoga hilft - unterstützend sogar bei schwerwiegenden Erkrankungen! Das wurde in diversen Studien bes ...

Im Bestand seit: 15.01.2019

Verfügbar

Dahlke, Rüdiger

Richtig essen

Der ganzheitliche Weg zu gesunder Ernährung

Was beim Essen wirklich zählt: Der Ernährungsratgeber 'Richtig essen' von Dr. Ruediger Dahlke jetzt  ...

Im Bestand seit: 20.12.2018

Verfügbar

EatSmarter!

Intermittierendes Fasten

5 Tage normal essen – 2 Fastentage à 500 kcal. Mit 50 Rezepten

1.3

2 Tage Diät pro Woche sind genug. An den restlichen fünf Tagen kann man essen, was man will – und ni ...

Im Bestand seit: 20.12.2018

Verfügbar

Zylla, Amiena

Yoga mit der Faszienrolle

Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit

3.0

Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden  ...

Im Bestand seit: 28.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Rieth, Stefan

Faszientraining für Rücken und Nacken

Schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig

4.2

Leiden Sie auch immer wieder unter Rücken- oder Nackenschmerzen? In diesem GU-Ratgeber erfahren Sie, ...

Im Bestand seit: 28.11.2018

Verfügbar

Cavelius, Anna; Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert

Faszientraining

Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

4.3

Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel  ...

Im Bestand seit: 12.10.2018

Verfügbar

Vormann, Jürgen; Kerner, Maiko

Low Carb High Fat für Einsteiger

In 4 Wochen abnehmen mit der Keto-Diät

5.0

Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergew ...

Im Bestand seit: 12.10.2018

Verfügbar

Kraske, Eva-Maria

Säure-Basen-Balance

Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung k ...

Im Bestand seit: 12.10.2018

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung

die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.

4.0

Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn u ...

Im Bestand seit: 01.10.2018

Verfügbar