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Titel: Das neue Easy-Fasten

Medientyp:

Autor*in: Kleine-Gunk, Bernd; Hobelsberger, Bernhard; Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd

Titel: Das neue Easy-Fasten

Untertitel: Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker

Inhalt: Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt un ...

Im Bestand seit: 14.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.07.2022

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Titel: Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor*in: Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Titel: Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Untertitel: Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

Inhalt: Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass diese ...

Im Bestand seit: 14.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.05.2022

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Titel: Easy Detox mit Ayurveda

Medientyp:

Autor*in: Schnicke, Stephanie; Schwandt, Dana

Titel: Easy Detox mit Ayurveda

Untertitel: In einer Woche zu mehr Energie und Leichtigkeit

Inhalt: Mal ehrlich: Wer von uns leidet nicht unter Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel sowie Ernährungsgewo ...

Im Bestand seit: 14.02.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.05.2022

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Titel: Der ultimative Schlankheitscode

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 1.0

Autor*in: Riedl, Matthias; Riedl, Dr. med. Matthias

Titel: Der ultimative Schlankheitscode

Untertitel: Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen

Inhalt: Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welch ...

Im Bestand seit: 14.02.2022

Verfügbar

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Titel: Yoga für Jugendliche

Medientyp:

Autor*in: Walkenhorst, Sandra

Titel: Yoga für Jugendliche

Untertitel: Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung

Inhalt: Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten Jugendli ...

Im Bestand seit: 11.01.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2022

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Titel: Kochen mit gutem Gewissen

Medientyp:

Autor*in: Bunk, Anneliese

Titel: Kochen mit gutem Gewissen

Untertitel: Wie du genussvoll deinen ökologischen Fußabdruck verkleinerst

Inhalt: Das umfangreichste Koch- und Haushaltsbuch in Punkto Nachhaltigkeit Hast du dir auch vorgenommen, de ...

Im Bestand seit: 06.12.2021

Verfügbar

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Titel: Bio-Lebensmittel

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.7

Autor*in: Flemmer, Dr. Andrea

Titel: Bio-Lebensmittel

Untertitel: Nachhaltig einkaufen, gesund leben. Mit einem Vorwort von Sarah Wiener

Inhalt: In unseren Lebensmitteln sind 70.000 bis 100.000 künstliche Stoffe bekannt. Das kann beunruhigen, we ...

Im Bestand seit: 16.10.2021

Verfügbar

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Titel: Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor*in: Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Titel: Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Untertitel: die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.

Inhalt: Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut u ...

Im Bestand seit: 16.10.2021

Verfügbar

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Titel: ¬Der¬ entwurzelte Mensch

Medientyp:

Autor*in: Dobos, Prof. Dr. med. Gustav; Dobos, Gustav, Prof. Dr. med.

Titel: ¬Der¬ entwurzelte Mensch

Untertitel: die 8 Gesundheitsanker für Alltag und Krisen - Naturheilkunde für Körper, Seele und nachhaltiges Leben - Lust statt Last: Selbstfürsorge, Resilienz und Verbundenheit

Inhalt: Covid-19 hat es wieder einmal gezeigt: Unser Lebensstil entscheidet darüber, ob wir Krisen bewältige ...

Im Bestand seit: 22.09.2021

Verfügbar

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Titel: Low Carb Kochbuch für Anfänger & Berufstätige

Medientyp:

Autor*in: Janssen, Katharina; Fröhlich, Sophia

Titel: Low Carb Kochbuch für Anfänger & Berufstätige

Untertitel: 150 leckere Rezepte für eine gesunde Ernährung, effektiv Fett verbrennen & abnehmen mit der Erfolgsdiät

Inhalt: Sie sind auf der Suche nach einem praktischen Kochbuch/Ratgeber, welches die Low Carb Küche verständ ...

Im Bestand seit: 19.07.2021

Verfügbar

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Titel: Happy Life Diät

Medientyp:

Autor*in: Shahrivar, Shermine

Titel: Happy Life Diät

Untertitel: Der intuitive Weg zu einem glücklichen Ich

Inhalt: Der Ausweg aus dem Diäten-Dschungel Immer mehr Diäten drängen auf den Markt - doch bloßer Essensverz ...

Im Bestand seit: 02.02.2021

Verfügbar

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Titel: Vegan für Einsteiger

Medientyp:

Autor*in: Dahlke, Ruediger; Dahlke, Dr. med. Ruediger

Titel: Vegan für Einsteiger

Untertitel: In 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben

Inhalt: Vegane Ernährung liegt im Trend. Viele fürchten aber bei einer Umstellung eine Mangelernährung. Hier ...

Im Bestand seit: 09.10.2020

Verfügbar

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Titel: Die Nobelpreis-Methode

Medientyp:

Autor*in: Ludwig, Bernhard

Titel: Die Nobelpreis-Methode

Untertitel: Mit drei preisgekrönten Prinzipien zum Wunschgewicht

Inhalt: Sie können essen, was immer Sie möchten und müssen auf nichts verzichten - nur nicht immer. Der beka ...

Im Bestand seit: 03.04.2020

Verfügbar

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Titel: Die ABC-Diät

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 1.0

Autor*in: Astrup, Arne; Bitz, Christian

Titel: Die ABC-Diät

Untertitel: Mit dem persönlichen Blutzuckertyp ganz einfach abnehmen - Mit über 50 Rezepten

Inhalt: Macht Fett wirklich fett oder sind Kohlenhydrate die echten Dickmacher? Diese Frage beschäftigt die ...

Im Bestand seit: 06.03.2020

Verfügbar

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Titel: Tag für Tag leichter

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor*in: Kiechle, Marion; Gorkow, Julie

Titel: Tag für Tag leichter

Untertitel: Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen

Inhalt: Die Professorin für Frauenheilkunde Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow beschä ...

Im Bestand seit: 18.02.2020

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Titel: Der neue Körperführerschein

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 5.0

Autor*in: Auer, Joachim

Titel: Der neue Körperführerschein

Untertitel: Bewegung - Ernährung - Lebensqualität

Inhalt: Das Interesse der Bevölkerung am Thema Gesundheit und Lebensqualität steigt stetig! Bewegungsmangel, ...

Im Bestand seit: 05.02.2020

Verfügbar

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Titel: Abnehmen mit NLP

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.5

Autor*in: De Miel, Anne; Miel, Anne De

Titel: Abnehmen mit NLP

Untertitel: programmiere Dein Gehirn auf schlank

Inhalt: Jeder weiß, wie schwierig abnehmen sein kann. Es braucht unheimliche Überwindung und Selbstdisziplin ...

Im Bestand seit: 05.02.2020

Verfügbar

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Titel: Typgerecht Intervallfasten

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 1.5

Autor*in: Moll, Ralf

Titel: Typgerecht Intervallfasten

Untertitel: Dauerhaft entgiften für mehr Fitness und Gesundheit - Mit Fastenwoche für den perfekten Einstieg

Inhalt: Jeder kann erfolgreich fasten Es gibt unterschiedliche Ziele und Gründe, um zu fasten. Für die einen ...

Im Bestand seit: 05.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2022

Vormerker setzen Titel:Typgerecht Intervallfasten

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Titel: Fett verstehen und schlank werden

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.3

Autor*in: Tara, Sylvia

Titel: Fett verstehen und schlank werden

Untertitel: Die Geheimnisse unseres Körperfetts - das unterschätzte Organ

Inhalt: Alles über Fett Unser Körperfett hat kein gutes Image - dabei ist es ein intelligentes, sich selbst ...

Im Bestand seit: 05.02.2020

Verfügbar

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Titel: Das große Buch vom Fasten

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.7

Autor*in: Dahlke, Ruediger

Titel: Das große Buch vom Fasten

Untertitel: Überarbeitete Neuausgabe

Inhalt: Seit vier Jahrzehnten setzt sich Ruediger Dahlke intensiv mit dem gesundheitlichen Nutzen des Fasten ...

Im Bestand seit: 05.02.2020

Verfügbar

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