Mein Konto
Hilfe Onleihe:reader

BiblioLoad. Alle Titel zu Fastner, Gabi

Seitenbereiche:

Filter bearbeiten

Titel 1-2 von 2

Fastner, Gabi

50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

4.0

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezie ...

Im Bestand seit: 06.12.2022

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen

Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - Starker Rücken

Effektives Training für die Körpermitte

3.4

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"?  ...

Im Bestand seit: 14.08.2015

Verfügbar
Jetzt ausleihen
Auf den Merkzettel legen