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Titel: Der Ernährungskompass

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 94

Autor:Kast, Bas

Titel:Der Ernährungskompass

Untertitel:Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

Inhalt:Seit dem Erscheinen auf der Bestsellerliste! Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jähr ...

Im Bestand seit: 20.12.2018

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Titel: ¬Die¬ Ernährungs-Docs - Gute Verdauung

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 20

Autor:Riedl, Dr. med. Matthias

Titel:¬Die¬ Ernährungs-Docs - Gute Verdauung

Untertitel:die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.

Inhalt:Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn u ...

Im Bestand seit: 01.10.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.11.2020

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Titel: Marzahn, mon amour

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 62

Autor:Oskamp, Katja

Titel:Marzahn, mon amour

Untertitel:Geschichten einer Fußpflegerin

Inhalt:"Katja Oskamp braucht nicht viele Worte, um ein ganzes Leben zu erzählen. Normale Leute, ein kaum be ...

Im Bestand seit: 02.06.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.10.2020

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Titel: Deutschland hat Rücken

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 28

Autor:Bracht, Petra

Titel:Deutschland hat Rücken

Untertitel:Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause

Inhalt:Der Nr. 1-SPIEGEL-Bestseller Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im ...

Im Bestand seit: 05.08.2019

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Titel: Egal, ich ess das jetzt!

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 6

Autor:Funck, Anna

Titel:Egal, ich ess das jetzt!

Untertitel:Mein Jahr mit grünen Smoothies, Superfoods und anderen bekloppten Ernährungstrends

Inhalt:Anna Funck isst sich ein Jahr lang durch alle Ernährungstrends. Sie lässt kein Superfood aus, isst C ...

Im Bestand seit: 17.07.2019

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Titel: Tag für Tag leichter

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Autor:Kiechle, Marion

Titel:Tag für Tag leichter

Untertitel:Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen

Inhalt:Die Professorin für Frauenheilkunde Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow beschä ...

Im Bestand seit: 18.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.09.2020

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Titel: ¬Das¬ große Buch vom Schlaf

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Anzahl Bewertungen: 12

Autor:Walker, Matthew

Titel:¬Das¬ große Buch vom Schlaf

Untertitel:die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr

Inhalt:Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, ...

Im Bestand seit: 28.11.2018

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Titel: Typgerecht Intervallfasten

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4

Autor:Moll, Ralf

Titel:Typgerecht Intervallfasten

Untertitel:Dauerhaft entgiften für mehr Fitness und Gesundheit - Mit Fastenwoche für den perfekten Einstieg

Inhalt:Jeder kann erfolgreich fasten Es gibt unterschiedliche Ziele und Gründe, um zu fasten. Für die einen ...

Im Bestand seit: 05.02.2020

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Titel: Abnehmen mit dem Darm

Medientyp:

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Autor:Kruis, Wolfgang

Titel:Abnehmen mit dem Darm

Untertitel:Die sensationelle Mikrobiom-Diät

Inhalt:Ob wir rund oder schlank sind, entscheidet sich ganz maßgeblich in unserem Darm. Die dort lebenden M ...

Im Bestand seit: 20.12.2018

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Titel: Faszientraining für Rücken und Nacken

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 8

Autor:Rieth, Stefan

Titel:Faszientraining für Rücken und Nacken

Untertitel:Schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig

Inhalt:Leiden Sie auch immer wieder unter Rücken- oder Nackenschmerzen? In diesem GU-Ratgeber erfahren Sie, ...

Im Bestand seit: 28.11.2018

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Titel: Yoga Hausapotheke

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2

Autor:Trökes, Anna

Titel:Yoga Hausapotheke

Untertitel:Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden

Inhalt:Yoga hilft - unterstützend sogar bei schwerwiegenden Erkrankungen! Das wurde in diversen Studien bes ...

Im Bestand seit: 15.01.2019

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Titel: Risiko Bauchfett

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 6

Autor:Schaenzler, Nicole

Titel:Risiko Bauchfett

Untertitel:Was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden

Inhalt:Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem g ...

Im Bestand seit: 18.08.2019

Verfügbar

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Titel: wissenswert - Zero Waste

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 12

Autor:Timm, Elise

Titel:wissenswert - Zero Waste

Untertitel:Alles rund um ein Leben fast ohne Müll

Inhalt:Wie oft gehen Sie ihn, den Weg zum Mülleimer? Vermutlich mehrmals täglich, wie jeder von uns. Wegwer ...

Im Bestand seit: 05.02.2020

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Titel: Endlich frei von Fußschmerzen!

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 6

Autor:Arndt, Stella

Titel:Endlich frei von Fußschmerzen!

Untertitel:Die besten Übungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden

Inhalt:Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Sp ...

Im Bestand seit: 12.10.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.09.2020

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Titel: wissenswert - Smart Fasten

Medientyp:

Autor:Dücker, Kathrin

Titel:wissenswert - Smart Fasten

Untertitel:Alles rund um den bewussten Nahrungsverzicht

Inhalt:Fasten ist in aller Munde! Entscheidend bei dem temporären Nahrungsverzicht ist die Freiwilligkeit: ...

Im Bestand seit: 01.04.2019

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Titel: Fett verstehen und schlank werden

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 8

Autor:Tara, Sylvia

Titel:Fett verstehen und schlank werden

Untertitel:Die Geheimnisse unseres Körperfetts - das unterschätzte Organ

Inhalt:Alles über Fett Unser Körperfett hat kein gutes Image - dabei ist es ein intelligentes, sich selbst ...

Im Bestand seit: 05.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.09.2020

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Titel: Power für die Schilddrüse

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Anzahl Bewertungen: 8

Autor:Axt-Gadermann, Michaela

Titel:Power für die Schilddrüse

Untertitel:Alles für einen gesunden Hormonhaushalt - Mit Praxistipps bei Über-, Unterfunktion und Hashimoto

Inhalt:Das Buch der Bestseller-Autorin zur neuen Volkskrankheit Fühlen Sie sich oft müde und schlapp, leide ...

Im Bestand seit: 19.11.2018

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Titel: Schmerzfrei bewegen

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4

Autor:Pfeffer, Veronika

Titel:Schmerzfrei bewegen

Untertitel:Die funktionelle Selbsttherapie für mehr Mobilität

Inhalt:Sag Bewegungsschmerzen den Kampf an: MEHR MOBILITÄT FÜR DEN ALLTAG! Wussten Sie, dass Bewegungsschme ...

Im Bestand seit: 02.09.2019

Verfügbar

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Titel: Faszientraining

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 6

Autor:Cavelius, Anna

Titel:Faszientraining

Untertitel:Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

Inhalt:Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel ...

Im Bestand seit: 12.10.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.09.2020

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Titel: Yoga mit der Faszienrolle

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Anzahl Bewertungen: 2

Autor:Zylla, Amiena

Titel:Yoga mit der Faszienrolle

Untertitel:Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit

Inhalt:Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden ...

Im Bestand seit: 28.11.2018

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