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Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"?  ...

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsen Beschwerden der Menschen in industrialisierten Ländern. Dies ...

'Eingebildete' Kranke? Der Umgang mit Patienten mit unklaren Körperbeschwerden gilt als anstrengend, ...

Gegen Venenschwäche kann man etwas tun. Je früher Sie mit vorbeugenden Maßnahmen beginnen und diese  ...

- Mehr Lebendigkeit und Fröhlichkeit, wo Erstarrung und Stillstand dominieren - Mehr Fließen und Ruh ...

Die 'Paleo'- oder 'Steinzeit'-Küche ist nicht nur trendy, gesund und hilft beim Abnehmen - sie kann  ...

Iss nichts, was deine Großmutter nicht als Essen erkannt hätte', heißt ein Motto der schnell wachsen ...

Lose weight and feel great with juicing and smoothies For those of us who don't have time to cut up ...

Zwei gesunde Megatrends in einem Buch Smoothies sind ein Megatrend: gesund, lecker, einfach zuzubere ...

Ganzheitlich entgiften mit Yoga Yoga und Detox hört sich gut an, doch was hat das Eine mit dem Ander ...

Acht Minuten sind genug! Das 8-Minuten-Muskel-Workout: Eine Studie der Harvard-Universität belegt, d ...

Millionen Menschen weltweit haben – oft bedingt durch Bewegungsmangel und einen vorwiegend sitzenden ...

Müde, energielos, heißhungrig, schlecht drauf? Oft sitzt das Übel im Darm. Wer mal 'ne Zeit lang Zuc ...

Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Trainings auch im Laiensport Ei ...

Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über rein ...

Über 120 abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag Um den Cholesterinspiegel erfolgreich zu senken, s ...

In nur vier Wochen rund 10 Kilo Gewicht verlieren mit dem neuen Diät-Bestseller des Starautos. Ob Ho ...

Ärztinnen und Ärzte müssen adäquat handeln und neutral beobachten - egal, wie belastend eine Situati ...

Die 2., aktualisierte Auflage des Ratgebers Bluthochdruck der Stiftung Warentest ist auf dem Stand d ...

Die Reflexzonenmassage ist eine direkt wirksame Hilfe bei vielen kleinen Unpässlichkeiten des Alltag ...