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Titel 341-356 von 356


Fellner, Johanna

Projekt Traumfigur

Das Step-by-step-Konzept

3.5

Wenn sich die Magazine wieder mal mit Fitnesslügen übertrumpfen, schütteln Experten wie Johanna Fell ...

Im Bestand seit: 06.02.2012

Verfügbar

Clark, Joshua; Clark, Joshua; Lauren

Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

4.1

Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor ...

Im Bestand seit: 06.02.2012

Verfügbar

Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa

Funktionelles Zirkeltraining

Das moderne Sensomotoriktraining für alle

3.8

Zirkeltraining ist eine attraktive Angebotsform für den Turnverein, da das Training abwechslungsreic ...

Im Bestand seit: 06.02.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.03.2025

Winkler, Nina

Figur-Guide für Bauch, Beine, Po

Richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben

3.8

Gezielte Workouts gegen die Problemzonen Bauch, Beine, Po Problemzonen ade. Keine Chance für Reiter ...

Im Bestand seit: 06.02.2012

Verfügbar

Rückert, Uwe

Rückerts kleine Rückenschule

effektives Training für einen starken Rücken

3.4

Diese Rückenschule hilft, langfristig schonende Verhaltensweisen zu lernen, Rückenbeschwerden vorzub ...

Im Bestand seit: 06.02.2012

Verfügbar

Feil, Wolfgang; Reichenauer-Feil, Andrea; Oberem, Sonja

Ernährungs-Coach: mehr Leistung im Sport

mehr Muskeln, weniger Fett - nie wieder Schwachstellen an Sehnen, Muskeln und Gelenken - für mehr Spaß und Erfolg

3.3

Immer mehr Menschen machen Sport. Einige sind 'just for fun' unterwegs, andere suchen ihre persönlic ...

Im Bestand seit: 06.02.2012

Verfügbar

Gast, Ursula; Onnasch, Klaus

Trauern mit Leib und Seele

Orientierung bei schmerzlichen Verlusten

4.8

Das Buch ist das erste Trauerbegleitungsbuch, das die Erkenntnisse der aktuellen neurobiologischen F ...

Im Bestand seit: 02.02.2012

Verfügbar

Böhm, Gert; Pausch, Johannes

Ich bin dann mal alt!

Dem Leben auf der Spur bleiben - eine spirituelle Altersvorsorge

3.1

»Um gut alt werden zu können, braucht der Mensch zuerst einmal Essen und Trinken, damit er gesund bl ...

Im Bestand seit: 02.02.2012

Verfügbar

Nelting, Manfred

Burn-out - Wenn die Maske zerbricht

Wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht -

3.8

Die Volkskrankheit Burnout - das neue Standardwerk für Betroffene und Angehörige Verbrennen der Krä ...

Im Bestand seit: 02.02.2012

Verfügbar

Pachl-Eberhart, Barbara

Vier minus drei

Wie ich nach dem Verlust meiner Familie zu einem neuen Leben fand

4.1

Es gibt wohl nichts Tragischeres, als von einem Moment auf den anderen seine Familie zu verlieren. B ...

Im Bestand seit: 02.02.2012

Verfügbar

Kraemer, Horst

Soforthilfe bei Stress und Burn-out

Neue Energie in wenigen Tagen – Coaching mit Neuroimagination – Strategien der Vorbeugung

3.4

„Es gibt keinen Grund, dass jemand länger als fünf Tage wegen eines Burn-outs außer Kraft bleibt.“ D ...

Im Bestand seit: 31.01.2012

Verfügbar

Asgodom, Sabine

12 Schlüssel zur Gelassenheit

So stoppen Sie den Stress

4.1

Gelassenheit ist nicht nur etwas für Romantiker. Gelassenheit ist ein Lebensgefühl, das uns auch in  ...

Im Bestand seit: 31.01.2012

Verfügbar

Gienger, Zora

Das Yoga-Programm für die Wechseljahre

lindert hormonell bedingte Beschwerden ; für mehr Lebensfreude und innere Balance

3.8

Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kü ...

Im Bestand seit: 31.01.2012

Verfügbar

Ritter, Mechthild

Wenn ein Kind stirbt

Hilfe und Orientierung für Eltern, Geschwister und Begleitende

3.7

»Damit ich weiter weinen kann als allein …« - Mehr als ein Trauerbegleiter- Für die ganze Familie,  ...

Im Bestand seit: 26.01.2012

Verfügbar

Fuchsberger, Joachim

Altwerden ist nichts für Feiglinge

4.2

Wie man in Würde und mit einem Augenzwinkern alt werden kann - Nachdenken über das Alter – authent ...

Im Bestand seit: 26.01.2012

Verfügbar

Stein, Gisela

Bewegungsgeschichten

Wir reisen ins Bewegungsland

4.7

"Erzählst du uns eine Geschichte, zu der man turnen und toben kann?" Diese Frage wird immer wieder v ...

Im Bestand seit: 26.01.2012

Verfügbar